SOBRE O QUE IREMOS FALAR?
- Hábitos e rotinas;
- Nutrição;
- Meditação;
- Suplementação;
- Recomendação de terapias.
COMO ME VOU SENTIR DEPOIS DA CONVERSA?
- Motivad@ para fazer algumas alterações nos meus hábitos e rotinas;
- Curious@ sobre fazer meditação;
- Mais informad@ sobre como adaptar a minha nutrição às minhas necessidades;
- Entusiasmad@ por ter um programa terapêutico para seguir.
Após a nossa primeira sessão poderá haver necessidade de acompanhamento do teu processo terapêutico.
Dependendo da situação que estiveres a experienciar, pode haver necessidade de acompanhamento. Podemos
ter consultas presenciais ou online onde podem haver conselhos e práticas que podem ir desde nutrição,
hábitos, meditação, suplementação, terapias, etc… Tu é únic@ e o teu processo também é único. Compartilho
contigo a minha experiência e aprendizagens e apoio-te durante o teu processo.