Após a nossa primeira sessão poderá haver necessidade de acompanhamento do teu processo terapêutico. Dependendo da situação que estiveres a experienciar, pode haver necessidade de acompanhamento.
Shirodhara é uma terapia exclusiva do Ayurveda (Shirah – cabeça e Dhara – fluxo contínuo). Consiste em direcionar decocções medicamentosas em fluxo contínuo sobre a testa, principalmente entre os olhos (sobre o terceiro olho).
As pindas são saquinhos artesanais com medicação no interior em forma de pó, plantas frescas ou secas. Faz-se uma oleação do corpo e a massagem das pindas é alternada com a massagem das mãos.
Os vastis são retenções de óleo medicado em áreas afetadas de diferentes formas.
Estas terapias têm efeitos diferentes em diferentes áreas, mas no geral nutrem profundamente todos os tecidos da área envolvente onde são aplicadas, ajudam a aliviar a dor localizada em áreas específicas e estimulam estados de libertação emocional e angústia.